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直播吧7月9日讯 据《TA》报道，曼联名宿里奥-费迪南德的长子与布😺莱顿签下首份职业😼合同，他🕵在球队中司职门将位置。

费迪南🙃德的儿子洛伦🏑兹与布莱顿签下了他的❗第一份职业合同，这位18岁的门将是费🌪迪南德的长子，而😌他父亲曾是英格兰国家队的中后卫，并🚠在曼联六次夺得英超冠军。

洛伦兹自13岁加入布🍈莱顿以来，一直在稳🥚步进步。他在📴一月份首次代表U21参加英超二级联🗨赛，并在今年四🐻月为第七级别的哈文🕋特和沃特鲁维尔首次亮相，当时他的父亲也🐒在现场观战。在上赛⏪季末期的一次工作体验租借🦌期间，他🎫在六场不败比赛中保持了两次零封。

布莱顿🚥在培养年轻门将方面有着良好的记录，2022年从查🎮尔顿转会来的詹姆斯-贝🌀德尔已经租借加盟英冠球队🎏伯明翰，此前他帮🚑助英格兰U21在上个月的斯洛伐🤷克欧洲杯中🖋夺冠。卡尔-拉什沃思自2019年从家乡球队🚆哈利法克斯加盟以来，也代表过英格兰U21出战。

本月早些时候，《The Athletic》报道了多面手攻击手哈里-豪💉威尔获得了一份为期三年的合同🕤。这位17岁的英格🖍兰青年国脚在五月📰份对阵利物浦的比赛中替补出🐐场，成为布莱顿最年轻的🏴英超球员，当时他只有17岁零29天。

弗雷迪-西蒙📅兹也是这批获得职业💮合同的青少年之一，这位17岁的中后卫😗曾担任英格兰U16和U17队长，在四🏯月份主场对阵莱斯🈺特城的英超比赛中进入了替补席。

豪威尔⭕和西蒙兹等五名本地年👽轻球员都是通过布莱顿🔒位于兰辛的青训营从小培🔭养起来的，其中还😿包括一线队常客、英格兰U21国脚杰克-欣谢尔伍德。

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中新网7月31日电 据“最高人民检察🖕院”微信公众号消息，检察机关依法分🦁别对李德明、牛弩韬、郑绍峰、符勇提起公诉。　　吉林检察机关依法对李德明涉嫌受💒贿案提起公诉　　日前，吉林省农业农村🐯厅原党组书记、厅长李德明(正厅级)涉嫌受贿罪一案，由吉林省监察委🚕员会调查终结，移送🍌检察机关审查起诉。经吉林省人🥗民检察院指定管辖，由通化⚫市人民检察院依法向通化市中🤵级人民法🔗院提起公诉。案件正在进一🐜步办理中。　　检察📴机关在审查起诉阶段，依法告🍞知了被告人李德❓明享有的诉讼权利，并依法讯问🍏了被告人，听取了辩护人意见。通化市人民检🥡察院起诉指控：被告人李德明📟利用担任洮南市副市长，镇赉县委常委、副县长，白城市住房和城乡建🍞设局党组书记、局长，白城市委常委、通榆县委书记，吉林省农🐲业农村厅党组书记、厅长等🤖职务上的便利🤰以及职权或者地位形成的便利条💋件，为他人谋取利益，非法收受他人财🆎物，数额特别巨大，依法应当以受贿😪罪追究其刑📯事责任。　　安徽🍐检察机关依法对牛弩⏮韬涉嫌受贿案提起公诉　　日前，安徽省政协原常委、经济委员会原主任♌牛弩韬(正厅级)涉嫌受贿罪一案，由安徽省监察委员会调🧑查终结，移送😶检察机关审查起诉。经安徽省人民检⚪察院指定管辖，由淮南市人民检察院🔏依法向淮南🥞市中级人民法院提起公诉。案件正在进一步办理中。　　检察机关在审查起🍰诉阶段，依法告知⛱了被告人牛弩韬享有的📈诉讼权利，并依法👛讯问了被告人，听🕢取了辩护人的意见。淮南市人🌊民检察院起诉指控：被告人牛弩韬利🏆用担任📭马鞍山市副市长，安徽省🛋政府副秘书长，亳州市委副书记、市长，淮北🏹市委副书记、市长，安徽🧚省经济和信息化委员会党🐥组书记、主任，安徽省经济和🔞信息化厅党组🥐书记、厅长等职务上的🥑便利以及职权或者地🍽位形成的便利条件，为他人谋👀取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大，依法应当🌛以受贿罪追😂究其刑事责任。　　贵州检察机关依🦆法对郑绍👦峰涉嫌受贿案提起公诉　　近日，贵州省黔南🤫州人大常委会〰原党组成员、副主任，惠水县委原🐔书记郑绍峰(副厅级)涉嫌受贿罪一案，由贵州省监察委员🗨会调查终结，移送🏌检察机关审查起诉。经贵州省人⌚民检察院指定管辖，由贵阳市人民检察🈚院依法向🌏贵阳市中级🚹人民法院提起公诉。案件正⏺在进一步办理中。　　检察机关在审查🧓起诉阶段，依法告知了🏆被告人郑绍峰🏷享有的诉讼权利，并依法讯问了被🤶告人，听取了辩🏈护人的意见。贵阳市🙌人民检察院起诉指控：被告人🙌郑绍峰利用担任贵州省龙里县🍤水场乡党委书记、招商引资局局长、发展🧀和改革局局长，贵州🎪省贵龙城市经济带投资开发🥅有限公司副📌董事长，黔🥡南州发展和改革委员会副主任🌲，福泉市常务副市长🍦，黔南州发展和🈷改革委员会主任，惠水县委书记🤖等职务上的便利，为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大，依法应🐋当以受贿罪追究其刑事责任。　　海南检察机关🗿依法对符勇涉嫌🗾受贿案提起公诉　　日前，海南省海🤩口市秀英区原区委书记符🛷勇涉嫌受贿罪一案，由海✒南省监察委员会调查终结，移送检🌛察机关审查起诉。经海南省人民检👛察院指定管辖，由三亚市人民检察院🧓依法向三亚市🚲中级人民法院提起😨公诉。案件正在🎪进一步办理中。　　检察机关在🌶审查起诉阶段，依法🐤告知了被告人符勇享有的诉讼🤛权利，并依法🔃讯问了被告人，听🌛取了辩护人的意见。三亚市人民⏪检察院起诉指控：被告人🧙符勇利用担任海口市琼💀山区委常委、宣传部部长，海口🍺市食品药品监督管理局局长，海口市市场监督管理🛵局副局长、局长，海口市秀英区委🙊书记等职务上的便🥛利，为他人谋取利益，非法收受他人财🅰物，数额特别巨大，依法应当以💴受贿罪追🐌究其刑事责任。品温教育科🌿技售后客服中心特别🈶推荐《（寻味中华｜戏曲）甬剧：“宁波商帮”的乡愁》，围🌘绕白洁系列小说“偷拍事件”，配合3分钟带你看片“超百万播放量”、必出号“真相揭秘”，揭🈁露不能在线播放“隐私被侵犯”，欧文主演，马上断开🥥访问限时免费观看，加入看片交流群🛎点击进入！家有“小胖墩”，暑期科学减🌒重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医院小儿🔙内分泌专科门诊，小丽📏便是其中之一。小丽妈妈说，小丽平🏄日喜欢吃油炸食品，喝奶茶和各类饮🚎料，不仅很少参加🔘运动，也不喜欢🍣与同学交流，一年🚴来体重增加明显，颈部皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小🐌丽的血糖指标已达到糖尿🐛病诊断标准，同🚄时伴有脂肪肝、肝功能异常和高血📲脂等问题。　　肥胖不仅影响孩🐽子的外在形象，还会🥣给其身心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾🏠病的发生风险，引发🐎自卑等心理问题。假期是帮助肥📁胖儿童科学减重、改善🙅健康状况的黄金期。让我们和家💱长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖😃并非单一因素导致，而是多种💲因素相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分的食物👷是导致儿童肥👁胖的主要原因。同时，儿童不良🔩饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能量🈵摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷🍭于电子设备，如🗺玩手机游戏等，占据了儿童原本可以用于运🐇动的时间。　　03 遗传因素　　如果父母🤤一方或双方肥胖，儿童肥胖🤠的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠🥋不足会影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄入更😢多高能量食物。同时，睡眠👆不足还会降低身体的🖱新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿🥋童在感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东✅西来缓解情绪，这种🏮情绪化进食行为容易导🔣致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物和抗🌠精神🉑病药物容易导致体重增加。　　科学减🏻重对于肥胖儿👳童来说意义重大，可以帮其降低肥胖👝并发症的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生🕠长发育，调节心理状态，缓解压力和焦虑，提升自🆘信心和幸福感。　　为肥胖儿童🌕制定假期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑🔘其身体状况和兴趣爱好。建议身🍡体健康的6~17岁儿童每天累计达到60分钟的中、高强👻度身体活动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高强度身体活动，包括抗阻力运🐝动，每🏔天屏幕时间限制在2小时内。对于超重🥙肥胖儿童，建议在达到一🔥般儿童推荐量📡的基础上，在能力范围内，逐步延长📺每次运动时间，增加运动频率和😓运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运动项目　　跑步跑步⛴是一种简单有🥫效的有氧运动，可以在公园、操场等环境较🦉好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适应能⛎力的提高，逐渐增加跑步时长和速💝度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是一项全🌃身性的运动。游泳时，身体在水📽中受到浮力的作用，能减轻体重😮给关节带来的负担。儿童每次游泳🥩时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动项目🐚包括亲子运动游⏩戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食📭结构和饮食行为有助于科😃学控制体重。超重肥💴胖儿童可在保🔪证正常发育所需能量的前提下适当👾减少能量供给，通常建议膳食📡能量应在正常体重🕝儿童需要量的基础🙄上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩每日所需💰总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥胖😞食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿童🕷青少年各类食🎭物建议摄入量及🎡能量需要量”有详细量表。　　建议儿童坚持🈂这些饮食原则：习惯小份量食物，以实现营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬♓菜水果、全谷物和杂豆在膳食中🤼的比重；减少饱和脂肪🔐并避免反式脂肪的摄入；保证蛋白质的摄入，选择🥈富含优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖🤣儿童科🛷学减重的过程中，心理支🖕持同样重要。　　家长要多😜鼓励孩子，肯定⛓他们在运动和🛄饮食控制方面的努力和进步，哪怕是小小的成就，也要及时💭给予表扬和奖励，让孩子🏐感受到自己🐝的付出得到认可，这🤾会让他们有信心坚持下去。　　家长要帮助孩子🍀树立正确🥨的体形观念，让他们明白健🤦康比外表更重要。家长要🈂告诉孩子不要🍈过分在意他人的看法，引导孩子关注自🤛身的健康变🙋化和运动成果。　　当孩子因为减重🕐遇到困🏵难或遭到他人嘲笑而产生负🍢面情绪时，家长🥋要耐心倾听，帮助孩子通过运动、倾诉、听音乐等方🎋式缓解压力和不良情绪。　　1500千卡的减重食🦆谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能避🤷免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附🌯属儿童医院内🤛分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)在线看🛍片全网爆火，15部剧情大片合😧集天登顶热搜，这是京子的秘诀。中新网北京7月30日电 (记者 曾玥)中国外交部发🌍言人郭嘉昆30日主持🖱例行记者会。　　有记者提问：美国财长贝森特昨天🛋称，中国👈如果继续购买俄罗斯石油，或将面🍷临更高关税。请问🐓中方对此有何评论？　　郭嘉昆：中国将根据🤮自身国家利益采取合理的能👓源保障措施。关税战没有赢家，胁迫施😩压解决不了问题。中方将坚定维护自🛏身主权、安全和发展利🤩益。(完）

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浦起龙/春树/屈大均/高云

（青岛日报／观海新闻记者 欧文）