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雷速体育7月24日讯 英国《每日邮报》介绍：曼联正🕹在考虑一种“美式售票方案”，考虑👴向球迷收取高达4000英镑的费用，而这笔钱只是为🆑了获得“计划中🚪的新球场购买季票的🚡优先权”。

据《每日邮报》了解，曼联计划的方案，被称为是PSL方案（Personal Seat Licence，个人座位许可证）。这📄是在美国体坛常见的，但在英超联赛🌝里尚未出现过。

根据该制度，支付4000英镑的球迷，将在未来30年内获得㊗季票的优先购买权。当然，如果他🎿们没有出价去买季票，则将失去相关权力。而购买🐳季票的钱是要另外出的。尽管曼📃联官员强调，目前还只是“探索阶段”，尚未最终做出决定，但此事已经引💻发很大争议。

在拉特克利夫爵士😅及英力士集团👡入主曼联后，红魔🏮计划在老特拉福德球场边，建造一座可以🛒容纳10万🛠人的新体育场，预计场馆😡造价将超过20亿英镑。俱乐部正要求曼🤤市当局为项目🚢提供“更广泛的基础设🔤施资金”，但建设球场的资金，只能由曼联自🈵行筹措。

根据曼联🌐的计划，2031-32赛季，新球场将举行🔇盛大的开幕式，球队希望这座球场🏫能够举办2035年🔪女足世界杯的决赛。但为了筹措资金，曼联也🍴是一直在设法努力。2025-26赛季，曼联的成人🤫季票价格已经上涨了5%，这已经让很多球👒迷不满。

英媒分析指出：如果曼联真的引入PSL制度，反对呼声会🖥很强烈。虽然在美国的NFL等赛事里，PSL系统比较常见，但在欧洲足坛，类🍑似的制度通常不会针对多数🧛球迷，比如西甲皇马、巴萨使用的“有限PSL系统”，将体育场VIP区的座位许可🌔证出售给富人，筹集了数千万美元球场建设资🐂金。曼联如果🔒打算让普通球迷来🗡支付这笔钱，会引发巨大争议。

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中新网8月19日电 据俄媒19日报道，俄罗斯😌总统助理乌沙科夫表示，美国总统特👉朗普与俄罗斯总🔙统普京通电话，持续时间约40分钟。　　据报道，乌沙科夫称，普京和🎞特朗普的谈话“坦诚💌且颇具建设性”。特朗普向普🌴京通报了与乌克兰总统泽🌈连斯基以及欧洲领🌿导人的会晤情况。　　乌沙科🤙夫还表示，普京与特朗普在⛽通话中表态支🚈持俄乌双方代表🐲团进行直接谈判。双方还讨论了提升🔭俄乌直接谈判代表级💥别的问题。【VIP值不值开】融刷🍢教育咨询培训中心特别企划《美拍所有福利视🔰频》融合yiliaoziyuan调查内容，还原美妙人妇🍷系白芸行业内幕，情节借鉴2025年08月26日真实偷拍案，镜头大胆，观看需🤕实名认证开启。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风🦆险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人🌞都是“久坐族”中一员研究发现每天走走😢路就能帮身体“抵消”久坐带来的健🛐康风险每天步数超过2200步可以降低全🛵因死亡率每天走9000～10000步效👹果更好如何科学健康走路才能达💯到效果？一起来看　　久坐🗣大概是离死亡最近的动作　　久坐会引🚤起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可能🗺会出现异常。很😨多心脏不好或脑血管不好的人，生活方式多半⏬以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个🏺小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及心脑血管🗃疾病📊带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医科大🚷学研究人员在《柳叶刀》子🌝刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关🐷，包括🐟缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果🎄人在日间的活动不足基础代🤩谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为主⛱的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以📹静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强📏度运动。10分钟可以走完1公里，就是所🐞谓的中等强度运动的活动。　　抵消久坐伤害🍢的最佳步数　　研究发现，随着久坐时🤷间的增加，全因死😴亡率和心血管疾💕病发病率显著增加，而增加每日步数可🔵以降低死📈亡风险和心血管🛑疾病风险。　　近日，澳大🐖利亚悉尼大学的研究📸人员在《英国运动医学杂👰志》上发表了😪一篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低死亡😙风险和心血🕠管疾病风险；当每天🍋步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得🍞最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带🗯来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中❎科技大学同济医学院刊发在《美国医🌦学主任协会杂志》的一项前瞻性⛷队列研究，为步行🐗可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康⏱走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅要🔰比正常走😎路的步幅大一些，多出半个脚掌即可🚪。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈🐾，脚后跟♉到脚尖过渡要顺畅，同时身体重💒心迅速跟随移动。　　整个健步走过程中🚑要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成🖖腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓🛒压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的😁场所　　最好还是在公园、体育场✌等远离马路，清静又干净🍧的地方，最好🎬是有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择💏适宜的运动鞋，鞋底要有一定的稳🐱固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝🐩关📏节和足底筋膜的疼痛。还要有良好的缓冲👂性，可以解🐅决走路导致的腰疼问题。　　保😋持合适的频率　　在走路🛍过程中保持一定频率，才能更🌓好地提高心肺功能，达到健身减肥🏤效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过⛴在走路时说话✴的状态来判断：一般来说，走路时感觉🐦微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经😑达到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步行🎾时间增加到每次30分钟或更长时间，逐🚤步达到每周至少150分钟的中等强度有🥠氧运动。　　记得走路🐲前后热身和放松　　以5分钟的温和步行🛋和伸展✌热身开始您的步行，为🐠您的肌肉和关节做好准备。同样，以较慢的🍀速度降温5分钟，以帮助您👸的心率恢复正常并防🕳止肌肉僵硬。　　科学抵消久🔳坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静🉑坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及🌂心脑血管疾病带来🍌的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来🎗活动最少10分钟，每周150分钟左右🌡中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管🔙疾病和死亡风险的最🌡佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也🏡可以获得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身✋体带来多种好处，改善免疫力。热搜榜第一：美女裸🦉引发网友围观。中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯 李京泽)中国🍘外交部发言人毛宁8月19日主持例⏫行记者会。外🚨交部发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：上周末，在北京举行的2025世界人形🧛机器人运动会受到国👳内外广泛关注，来自15个国家的国际机👈器人队伍也参与亮相。有评论认为，人形🐘机器人运动会展现了中国在人👵工智能和机器人领🥔域的竞争力和影响💄力，中国正在中美科🕦技竞争👴中抢占领先优势。发言人对此🍝有何评论？　　毛宁：我也看了相关视频，人形机器🎁人正从实验室走向📼生活。近期，中国相继举办💖了世界人工智能大会、机器人大会、人形🙊机器人运动会等活动，展示了人工智能💹和机器人领域的创😮新成果，也为世界🐁搭建了前沿科技🖱交流与未来产业对😶话的平台。　　中方始终认为，只有开放合作，科技才能创新，人类才会进步。我🏴们愿同各国加强交流合作，让科技创新成果为全🆚球发🚹展和世界现代化赋能。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 张洪伟）