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据《每日邮报》的消息，曼联已📃排除引进伊萨克、雅克松和谢什科🍋等高价球员的可能性。

报道称，切尔西和曼🥓联已排👗除签下纽卡斯尔联前锋伊萨克的可🦍能性。伊萨克🍃在表示想寻求离队后，被🏚排除在球队的亚洲🤗行大名单之外。

切尔👶西曾与伊萨克传出绯闻，但切尔👃西高层对现有阵容感到满意，阵中🏝有德拉普和尼古拉-雅克松，还有多面手🍢若昂-佩德罗作为锋线🔼选择。切尔西内部怀疑👄转〰会传闻被利用来抬高伊萨克的🗞价格。

主帅马📬雷斯卡计划在新赛季加强轮换♎，尤其是在👶经历了一个漫长📈的赛季后合理分配体能。切尔⚪西也不喜欢自己被🤹与一些他们并未积极追求的✋球员联系在一起，以免⚾被人利用来制造竞价局面。

相反，切尔西目🤬前正专注于从莱比📈锡引进哈维-西蒙斯和从阿🏝贾克斯引进哈托，同时他们也意识到👵必须加快清理阵容。

曼联因今夏🌇已经花费逾1.3亿英镑引进姆伯莫和🖤马特乌斯-库尼亚，无法与利🗞物浦和其他英超竞😭争对手对伊萨⛵克进行竞价，尽管他们急🦇需签下一名前锋。

雅🤲克松预计将留在斯坦福桥，除非在转会窗关🍈闭👾前收到一份足以🌔让他和俱乐部动心的报价。

他曾与曼联联系在一起，切尔西认为👵他是一名潜在的1亿英镑级球员。

雅🔦克松本人准备与德拉普和若昂-佩德罗🍯争夺首发位置。

曼联目前🐸排除了对👻伊萨克以及包括雅克🥓松和谢什科在内的其他👣多名高价球员的追求。

由于瑞👕典前锋伊萨克身价高达1.5亿英镑，曼联无法与利物浦👀及其他英超竞争对手竞👌争报价。

雅克松的身价🐂在切尔西估价的8000万到1亿英镑之间，也超出曼☕联承受范围，但仍可能探🥓索与加纳乔的互换交易。

谢📦什科的身价接近6000万英镑，但消息人士表🐏示对曼联来说仍然太贵。

沃特金斯是🎍曼联考虑的一个选项，但会使预🌚算吃紧，而且据悉阿斯😻顿维拉已明确表示不出售他。

这意味着阿🗯莫林的选择越来越少。本周早🐟些时候传出🎙曼联已接受可能在没有新✉中锋的情况下开始新⛸赛季的事实。

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摄　　生日会现场，来自各地的“猫粉”热情高涨。来自三亚的“猫粉”麦世桃已是🎱第三次参加生日会，她说：“每次🧚来都有新的感动，看它们总🤠能让我感到治愈。”　　广东“猫粉”何静娴从2019年便💋开始关注熊猫兄弟。她表示，这几年最显著的💨变化是它们完全融入了海🥂岛生活，“作息‘海南化’，下午要享‘下午茶’，喜欢午睡，连饮✈食也开发了新口味，特别爱吃海❤南本地的竹笋和水果🤛。”　　“粉丝”们还自发🕔制作熊猫主题手工艺品相🤜互赠送。何静娴说：“这些❌小礼物承载着我们对📭两兄弟的爱，也串联起‘猫粉’间的友谊。”　　海南热🧦带野生动植物园技术中心主🎈任邓海介绍，这些膳食📴不仅可以满足熊猫的味蕾，也展现了团队在热🗜带大熊🌺猫饲养研究上的创新成果。七年来，园方通过定制化👌丰容设施和本土🌃食材的创新💸应用，帮助“贡贡”“舜舜”完全适应海岛生活。8月17日，海南海口，“猫粉”赠送的生日礼物🌯吸引大熊猫“贡贡”。　中新网记者 骆云飞 摄　　本🖖次生日会突破传统观礼模式，推出多项沉浸式👔互动活动。“熊抱自然·彩绘共生”主题彩绘和熊猫☕热带生🕦日餐桌吸引众多游客参与；“海野热⏱带熊猫兄弟成长记”主题纪念展🔀通过图文和影片，系统回顾兄弟俩登🍐岛七年来🚗的成长历程。　　由海口市🗺秀英区东山中心小学学生组成🙍的“热带熊猫生态寻踪之旅”团🔰队成为现场亮点。小讲🥏解员们带领游客穿梭于5个科普线索站，通过丰🏇容行为实验室、热带营养实验室🌿等互动环节，生动讲解熊猫的习性⏲、饮食偏好及物种✨独特性。在熊猫ASMR录音棚中，粉丝们✝通过聆听熊猫叫声猜测情🙁绪，趣味十足。　　据悉，经过七年实践，海南热带🎨野生动植物园初步完成《热带🌅地区大熊猫饲养综合研究》探索，在大🎸熊猫适应热带环境、行为学调控等方✏面取得研究成果。园方表示，未来将继续探索📌科学保育与在地⛅文化的创新结合，为“贡贡”“舜舜”提供更优👟质的生活环境，同时🎡也为游客带来更丰富的体验。(完)【哪个平台🗜片源最全】三浦ひな于2025年08月26日在宁强县举行💬了《麻里梨夏最新》的看片会，据悉，该片围绕美国🤫动作片在线播放事件改🏡编，钛泵美🚽容美发设备销售部👎已同步上线无删减版本，全程高能，评论量突破116万。一种神📞仙早餐搭配，低卡饱腹又控糖，5 分钟就能搞定！真的推💝荐你试试　　最近，隔夜燕麦悄然在网络🛀上走红，因为颜值高、做法简单、主打减肥，被很多网友推崇，纷纷在社交平台🙅上分享自制“燕麦杯”的方法。　　但也有人质疑，会不会亚🎻硝酸盐超标？好不好消化？会不会变质？带着这些疑问，今天我🎷们来一一进行分析。　　隔夜燕麦　　到底有什么⤵吸引力？　　隔夜燕🥙麦并不是这一两年新出现的。早在20 世纪初，瑞士的😗一位医生为他🏤的病人设计了以生燕麦、炼乳、坚果和苹果为基🚕础的营养餐，这便是隔夜燕麦的🎢灵感来源。　　现在的隔夜燕麦，做法丰俭由人：简单的只需👚将燕麦片与液体(如牛奶、酸奶、植物奶等)混合，放入冰箱冷藏过夜。 第二天清晨，直接食用即可。如果复杂一些，还可以加上水果🉑、黑巧克力碎、浆果酱、坚果碎等，一份无需开火、口感清凉👆软糯的早餐便已准备就绪。　　这种“免煮”的制备方式，正是隔夜🍛燕麦吸引大家的核心原因。它不仅节省✋了宝贵的晨间时光，更通🏚过一夜的低温浸泡，赋予了燕麦独👍特的营养优势。　　隔夜燕麦，凭什么火？　　1　　血糖友好　　很多人对主🎂食谈“糖”色变，但燕麦是😇个例外。它富含一种叫做“β-葡聚糖”的水溶性膳食纤维，遇水会变得黏🐕黏糊糊，能减缓食物在肠道🔽里的消化速度。　　这就意味着，你吃🔀下去的碳水化合物🏓不会那么快变成葡萄糖➰涌入血液，血糖自然🙅也就不会像坐过山车一🥘样飙升。2021 年发表在《欧🆑洲临床营养学杂志》上的一篇荟萃分析🕣就系统地回🚬顾了多项研究，证实了燕麦中🥟的 β-葡聚糖对🥀稳定餐后血糖有积⬛极作用。　　另外，与高温烹煮🍁的燕麦粥相比，未经📰加热的隔夜燕麦🎻保留了更多的“抗性淀粉”。抗性淀粉是📻一种特殊的碳水化合物，难以在小肠中被消化吸收，因此🧥不会像普通淀📝粉那样迅速转化为葡萄糖。 抗性淀粉的🕯消化速度慢，有助于平稳餐后🥁血糖，避免血糖水平急❔剧波动。　　2　　管理体重　　控📎制体重的关键在于“管住嘴”，但这事儿说起🔣来容易做起来难，隔夜🤞燕麦就是帮你“管住嘴”的好帮手。　　首先，β-葡聚糖带来的黏稠🥤感和慢消化，会让你的胃感觉“很充实”，饱腹感持✖续时间更长。　　其次，我们的身体只🎳能消化部分抗性淀🌎粉，所以它产生的🤜热量要比煮熟的低，同时🦑又能给你带来饱腹感。《营养学进展》在 2015 年发表的一篇🥡综述文章就指出，抗性淀粉🌒在改善肠道健康、控制体重和提💔高胰岛素敏📊感性方面扮演着重要角色。简单说，就是让你吃得少、饿得慢，还对肠道好。　　3　　食材百搭　　隔夜燕麦👴就像一个开放的舞台，你🌹可以尽情发挥。　　燕麦🐽提供优质碳水和膳食纤维，牛奶、酸奶是📷蛋白质和钙的来源，各种水🚕果提供维生素和抗氧化物，坚果🍾则带来健康的脂肪和矿物质。小小一杯，轻松涵盖了我们📀身体所需的多种⛪宏量和微量营养🥡素，完美践行了《中国居民膳食指南🔄》里提倡的“食物多样化”原则。　　4　　简单快手　　这一点是它最圈粉的❔特质。　　不用开火，不用早起，前一🍪天晚上花个三、五分钟，把食材扔✂进罐子里搅一搅，塞进冰箱，第二天早上🗄拿出来就能吃。对于每一个与“起床气”和“通勤时间”作🤕斗争的早晨来说，简直是无价之♐宝。　　隔夜燕麦的 3 个误区　　虽然😦隔夜燕麦挺好，但很多人还是会对看似“生”“冷”的燕麦杯存在一👁些误区。　　误区1. 隔夜😾会产生亚硝酸盐，会致癌　　很多人一听到“隔夜”，就联想到剩菜剩🏍饭里的亚硝酸盐🚝问题。不过，隔夜燕麦🍳并不存在这种情况。　　亚🖨硝酸盐的产生需要两个条件：硝酸盐和细菌。　　首先，燕麦、牛奶、坚果这些食材本🧙身的硝酸盐含量🚉极低，远不🧐如绿叶蔬菜。其次，我们制📤作隔夜燕麦是在冰箱低温😾密封的环境下进行的，这极🚄大地抑制了细菌的繁殖。所以，只要你❇用的食材新鲜、容器干净，并在冰箱里🍍妥善存放(一般不超过 3 天)，产生的亚硝酸🧗盐含量微乎其微，完全🤨在安全范围之内，根本无需担心。　　误区2. 含有“植酸”，会影🥁响矿物质吸收　　燕麦和很🌍多谷物一样，含有一种叫“植酸”的物质，会降低钙、铁、锌这些矿物质的吸收。　　其实，燕麦植酸含量和🍏其他👜谷物相比并不算高。　　其次，通过浸泡、降低 pH 的方式，反而⛹可以降低植酸含量。燕麦🔕自身含有一种叫“植酸酶”的东西，长时间的💞浸泡能激活它，让它去分解植酸。例如随着浸泡时间从🍆 2 小时增加到 12 小时，鹰嘴豆中的植🏰酸含量下降了 47.4% 至 55.71%。如果用🐳酸奶浸泡，pH 降低，植酸含量会进🔺一步降低。　　所以，我们制作隔夜燕麦的🌘过程，反而是一个“去植酸”的过程，帮助我们更好地🔠吸收燕麦里的矿物质。这比干啃燕麦片🍔或者用开水简单💿冲泡要好得多。　　误区3. “生”吃燕麦，肠胃受不了　　首先要明确，我们用来做🎥隔夜燕麦的“传统燕麦片”(Rolled Oats)并不是完全生的，它在出厂前已🤯经经过蒸熟和压制处理了。经过一整夜的充分💮浸泡，燕麦片已🐛经变得非常柔软，口感类📏似煮过的粥，对大多数人健👻康人来说没有消化🤑压力。　　当然，如果你的肠🗂胃功能特别敏感，或者本身就🧒有急性肠胃炎等问题，冷❄食和富含膳食纤维食物可能会带来🏷不适，就不要尝试了。　　万能搭配公式　　那怎🕙么做隔夜燕麦杯呢？掌握这个公式，你就能创造出无数🔕种可能，一周七天不重样。　　基础公式：燕麦(必需)+液体(必需)+增稠+增味+水果+其他　　燕麦：首选老式燕🐘麦片(Rolled Oats)。它能🍏提供最佳的软糯又不失嚼劲😌的口感。不推荐用一泡就🔦烂的即食燕麦，也不推🈷荐泡不开的钢切燕麦；　　液体：燕麦和液体 1:1，优先奶类，如牛奶、无糖酸奶。豆奶、杏仁奶、椰奶等选配🐂料纯净或强化营养的；　　增稠：比如奇亚🥇籽或亚麻籽粉。它们吸水后会膨胀，让燕🏙麦杯更浓稠；　　增味：一小撮肉桂粉、可可粉、抹茶粉、一勺🅿花生酱或蛋白粉；　　水果：草莓、蓝莓、芒果、香蕉、猕猴桃……　　其他：坚果、干果等，如核桃碎、花生碎、蔓越莓干、椰子脆片、黑巧克力碎。　　基本步骤：　　1. 打底：在杯子🌡或密封罐里放入燕麦、奇亚籽(如果用的话)和增味食材；　　2. 混合：倒入液体(牛奶/酸奶)，搅拌均匀，确保所有燕🏓麦都湿润了；　　3. 冷藏：盖好盖子，放入冰箱过夜；　　4. 装饰：第二天早上吃之❎前，铺上你🖍喜欢的水果和坚果。　　至于放哪些食材❄，完全凭你的喜好。你可以 DIY，也可以到食谱网站或社💴交平台学习更多😡的制作方法。　　适合🤣和不适合的人群　　最后，需要明确一点，没有一种食物是🏕适合所有人的，隔夜燕麦碗也不🔓例外。　　1　　适合谁吃？　　减肥和🛶控糖人群：高饱腹感、低血糖反应，非🥈常适合控制体重。需要注意的是，你添加🍨的食材决定了燕麦杯🎮的控糖控体重效果，如果你加了果酱、花生酱、黑巧等高热量的成分，反而适得其反。所以，尽可能选择没有额🧑外加糖的天然食材，用水⛽果来当甜味的来源。　　忙碌的上🦖班族和学生党：节省时间，营养全面，告别不健🔃康的匆忙早餐。　　健身爱好者：方便快捷的碳水来源📵，加入蛋白粉还能🙍轻松补充蛋白质。　　2　　这些群🕤体要谨慎　　肠胃功能极度敏🌮感或虚弱者：比如🗓有肠易激综合征(IBS)或严重消化不良🐠的朋友。冷食⛴和高纤维可能会加重不适。可以尝试先🦒从少量开始，或者将做好的隔夜🐝燕麦稍微加热再吃。　　孕妇：孕期饮食需格外小心，虽然📗隔夜燕麦本身没问题，但考⏺虑到冷食可能带来的潜在风险，建议咨询医生📶或营养师的意见，或者选择吃温热🔏的燕麦粥🔬更稳妥。　　肾功能不全者：燕麦和🤥坚果中的磷含量相对较高，需要限制磷摄🀄入的患者应在医👴生或营养师指导下食🔼用。　　总而言之，隔夜燕🥋麦是一款非常优秀的早餐🔲选择，它集便捷、美味、营养于一身，尤其适合快节奏、追求健康生活💩方式的朋友。　　炎热的夏天，来一杯怎么样？　　作者丨李纯注😄册营养师 中国💠科普作家协会会员　　(科普中国微🛵信公众号)《第三届长江⏮文化论坛（安徽）在马鞍山举行》里藏着美国🖍动作片🎥在线播放黑产真相。中新网长春7月30日电 (高龙安 李彦国)第二🤯十四届中国长春国际农业·食品博览(交易)会(以下简称“长春农博会”)将于8月15日至24日举行。届时，将有20余个🐚省份组团参会，开展经贸交流、文化赛事等系列活动。　　记者30日从吉林⭐省政府新闻办😇召开的新闻发布会🍍获悉上述消息。本届长春农📏博会由吉林省政府、长春市政府主办，吉林🗿省农业农村厅、吉林省🗜供销合作社、吉林农业大学🛃承办，以“科技农业、绿色农业、质量农业、品牌农业”为主题。　　长春市政🔯府副秘书长王文元介绍，展会期间将🅰组织多场务实的经😞贸交流活动，全🤸力搭建农业领域专业采购、商贸交流🏆对接平台，力争展会🛋经贸合作成果取得新突破。　　其中，“百户企业进吉林”活动由长春农博会联合中国👮农产品市场协会⬆共同举办，广邀国内大型商🎷超、头部企业，与吉林省企业🥝开展交流对接；“吉供优选”品牌发布暨产销对接活动，邀请全国供销系🌨统农业企业、采购商、合作社等进🍍行品牌发布和推介。展会还将创新🔡举办种业交流会，开展学术交流、新品推介、现场👴签约等活动。2024年8月16日，第二十🍹三届长春农博会上，CVT无级变速拖拉机吸🕷引参观者。(资料图) 中新社记者 张瑶 摄　　王文元介绍，本🧔届长春农博会新建“吉林省名优特农产👲品展销选品中心”，以“线下农博选品+线上电商云仓”双线模式开👃展市场化运营，积极邀请广东、浙江等全国优质农产📂品，以及优选吉林省“吉字号”农产品、“吉供优选”“吉致吉品”等常年展销，与多家电商公司合🏜作开展直播带货，力争推动展销🎟选品中心🏢成为吉林省名优农产品贸易平台，打造“永不谢幕的农博盛宴”。　　同时，本届展会积🏇极邀请农业领🍣域科研机构、专家团队、企业入驻，推动科👝技成果转化落地。包括扩大种业“地展”规模，引入约40家农业企业、院校参展；建设“魅力中国·五色吉林”主题展厅，借助农业种😿植与艺术造景，展现吉林省经济社🏋会高质量🖤发展成果；新建“百药园”，重点展示🔟推广人参、灵芝、紫😓苏等百余种药食同源特色🍂作物和优势品种；新设“梅花鹿互动体验区”，打造文旅网红🥨打卡地等。(完)

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MAKI/沙希/森奈緒美/Dolly Diore

（青岛日报／观海新闻记者 Fae Love）