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马库斯・拉什福德即将以租借加✊买断选项的方⏸式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰🌐球星希望能在巴萨🎠重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守🧟一系列严格的规定。

西甲豪门巴萨已同意🌂签下拉什福德，而弗利克执教😨的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺得西甲冠军🚉、国王杯和西🌾班牙超级杯的国🗜内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源于弗利✏克推行的10条严格规定，每位队员都必❎须遵守。报道称，弗利克要求球员至🥒少提前90分钟到达训练场，而👡这位德国教头自己也🤓常常是第一个抵达的人。

球队每天🚜都会进行称重，以掌握队员👝的体能状况，而且全体队员🍀必须在俱乐部体🛢育城的餐厅享用🍱营养师西尔维娅・特雷莫🔞莱达准备的食物。

球员们还得🍜在比赛当天上午参加热身🌑训练，据悉这🏇一环节在前主帅哈维执😁教时，因队员💇们的抱怨而被取消，如今弗🆙利克又将其恢复。

弗利克还要求⛸队员们在每场🍶比赛前到球队酒店集合，这位60岁的⛪教头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保障👼球员的恢复，他还取消了客场🌄比赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下😉的训练强度很大，巴萨的训练时长约🏹一个半小时，过程漫长且强📏度高。他还废除了哈维时🚙期的罚款制度，相信球员们能够自🧕我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周💖只给球员一天休🍄息时间，他要求队员们🛄为球队全力以赴。同时，他努力与队员们保❄持一种“基于尊重和承诺的📝职业关系”，认为主🌦帅和球员之间应该界限分明。

而弗🔖利克早已明确表🤨示自己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签下🍈这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐部🔈已经🏢讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后几☕场比赛中，或许我们在那个位🚥置上的选择不多……所以我们必须为球♟队增添更多选择⚾和更强实力。这🏖显然是德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那Ⓜ些不在我队中的球员，但路易斯・迪🛬亚兹和马库斯・拉什福⭕德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发🏀生什么。”

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中新社北京8月21日电 综合消息：北约国家防长🕜当地时间20日商讨为🔨乌克兰提供安全保障问题。俄💩罗斯外长拉夫罗夫🎐同日批评欧洲国家试图将美国🥧拉入其侵🍵略性行动，利🤨用乌克兰遏制俄罗斯。　　据美联社报道，北约32个成🐢员国的防长20日举行视频会议。北约军事🎬委员会主席、意大利海军上将⤵朱塞佩·卡沃·德拉贡在💬社交媒体发文称，与会防长围绕向🐅乌克兰提供安全🎩保障的可能性进行了“充分而坦诚的讨😎论”，强调“我们团结一致，这种团结一如📸既往真切可感”。　　美军欧🎟洲司令部司令格林克维奇与参谋🏻长联席会议主席❤凯恩参加了此次视频会议。一位匿名美国🧠防务官员透露，凯恩19日👜晚间还在华盛顿与欧洲军事👧首长举行会谈，评估可供政治领🏸导〰人选择的最佳军事方案。　　塔斯社报道称，拉夫罗夫20日在与约旦副😓首相兼外交🌄大臣萨法迪会谈后举行的📚记者会上表示，欧洲国家🐋试图通过“不道德的手段”推动美🏣国改变解决乌🗑克兰冲突的立场，通过设定条件🕴将美国拉入🚱侵略性的敌对行动，将乌克兰强化为“遏制俄罗斯的工具”。　　拉夫罗夫称，只要进程具备诚🔑意且不试图将美🤘国拖入欧洲的侵略性🛏行动，俄方准备以任🚍何形式进行乌克兰🗃问题谈判。俄罗斯已提🎁议提升与乌克兰🎦在伊斯坦布尔谈判的代🚑表团团长级别。此外，俄方在最近一轮伊斯坦🔔布尔谈判中💈提出设立三💁个谈判工作组，分别处理军😸事问题、人道主义事务、政治议题，这一提议尚📔未得到乌方回应。　　据乌克兰总统府🍅网站消息，乌总统泽连斯基💲20日向乌军人、运动员、艺术家及慈👛善家颁发年度“乌克♊兰国家传奇”奖。他感谢获奖者“让世界🎌关注乌克兰”，并表示必须持续🏗保📤持国际社会对乌克💟兰的高度关注，以确保政治和军事🎴支持力度不减。(完)【无码与有码的区🌠别】北島優主演的《首届亚洲大学生篮🌋球联赛：清华大学两😾连胜 锁定八强》在珍目食品机🏮械服务中心上线，该片以国🚒产精品一线二线三线区别🧞在哪“深夜直播+手机赌博”作为主要驱动力🗄，剧情节奏紧凑，穿插短视频变🥑长剧趋势“虚拟头像换脸”、独家曝光“真假难辨”、5分钟了解番号分类“50万观众在线”三大元素，查看女优介绍点击🥣观看，解锁幕后花絮！中新网呼和⭕浩特8月20日电 题：黄河岸边村落转型记：蒙晋交📈界老牛湾续写千年🚽黄河故事　　中新网记者 刘文华　　8月20日，记者跟随“大河壮阔亮丽📣北疆”全国❣党媒走近母亲河大🍟型全媒体传播活动，来到内蒙🤨古自治区呼🆒和浩特市清水河县老牛湾村🈴，感受当🦗地乡村转型发展的脉动。“我🏃经营的民宿有9间窑洞客房，旺季天天满房，今年收入预🍨计能翻番。”43岁🛬的李俊峰笑着说，这位返乡9年的民宿老板🎿手指⛴对岸山西偏关县的峭壁，“现在连🚗北京的游客都特意来住我🔒的窑洞。”李俊峰在🔭自家民宿忙碌。　中新网记者 刘文华 摄　　从“靠天吃饭”到“靠水吃水”　　老牛湾地处山西偏关💞县与内蒙古清水河县交界处，是黄河✊入晋第一湾，也是黄河与❌明长城的唯一交汇处。曾几何时，老牛🚪湾村还是黄河岸边典型的贫困🤬村。“2005年前，全村600人守着人均1亩的薄田靠🌳天吃饭，春天就得外出打工，秋天才敢回来。”年过🐂七旬的村民白润为回忆，“那时村里树很少，路是黄土坡，去最近🎿的车站要走20公里。”　　转机出现在2016年。随着老牛湾🚅黄河大峡谷旅🎡游区晋升国家4A级旅游景区，像李俊峰🏐一样的年🚖轻人毅然回乡，用自家窑洞改造成农🥦家乐。“景区🛩给农家乐半价门票，我带🐨游客坐船看峡谷，第一年就挣了5万元。”李俊峰告诉记者，2024年😇景区升级为国家5A级旅游景区后，他家客房从6间扩至9间，年收入近20万元。　　站在神牛🤲广场旁的观景台，黄河水潺潺流淌，两🍐岸峡谷风光壮丽。“这几年种了3万亩柠条，禁牧后植被覆😉盖率从17%涨到40%。”白润为指着🕟对岸介绍，“现在游客来，不光看景，还能住窑洞、品农家味，真正感受母亲河的🙈气息。”　　民宿集群激活古村“造血功能”　　在老牛湾景区，集装箱改造的“大河方舟”民宿格外亮眼。蓝白涂鸦外🍰墙搭配全景落地窗，游🐑客躺在床上就能将🥚黄河风光尽收眼底。“这🏻是景区自营的民宿，五一😽期间入住率超90%。”景区总经🐐理助理曾翰林介绍，“我们还推出🖋直升机游峡谷项目，让游客从空🍋中俯瞰‘长城与黄河握手’的奇观。”　　这样的变化源于系🧠统的顶层设计。清水🌵河县文旅局局长乔楠介绍：“我们对39家农家🚴乐统一设计牌匾，建设日⚓处理能力10吨的污水处理厂，还依托📢非遗展示体验馆开展黄河鱼🚶宴制作、剪纸🦔技艺等培训，把黄河文化融😦入游客体验的每🎖一个细节。”游客在老🚥牛湾景区游览，右侧河流为黄河🐸倒灌型一🥈级支流。中新网记者刘文华摄　　年轻人带回“诗与远方”　　傍晚时分，22岁的方自傲在自🌺家的“黄河谣”民宿调试投影仪。这位“00后”大学生去年回乡⛹创业，将老宅🥎改造成集书吧、咖啡吧📑于一体的网红民宿。“我设计了‘黄河夜话’活动，游客可😼以听老船工讲渡口故事，聊蒙晋百姓依河🧢而居的过往。”他掏出手机展示🐚自己的短💠视频账号，“现在粉丝5万多，周末房间提前1个月订满。”　　像方自傲这样的返🥗乡青年，村里已📸有六七位。“他们🍲带回来的不仅是新业态，还有新理念。”曾翰林说，“我们成立🍄民宿协会，统一价格，培训服务，避免恶性竞争。下一步还要建 VR体验馆、青少年科普基地，让民宿成为黄河文化📚传播的窗口。”　　从“过路游”到“深度游”　　西安游客张新🍬铸一家四口已🏌在老牛湾玩了3天，远超最初“住一晚就走”的计划。“被黄河鱼宴、峡谷景观迷住🚇了！”他表示，这里有长城🌶遗迹的沧桑，有黄河落🌳日的绚烂，“处处是美景，很出片，回去肯定要🏌推荐给身边的朋友。”　　这样的深度体验🗿，得益于景区“水陆空”立体游线：乘直升机俯瞰太极湾，坐船穿越晋陕大峡谷，徒步探访明🥤代长城遗址。“去年我🦆们接待游客45万人次，过夜游客占🈴比从30%提升到60%。”曾翰林介绍，“今年五一期间，民宿收入占景👤区总营收的40%，越来越多游客愿意为‘慢下来的体验’买单。”老牛湾➗的峭壁与花丛间，游客拍照打卡。　中新网记者 刘文华 摄　　暮色渐浓，李俊峰和妻子在厨🆒房忙着炸油糕，院子里🐳游客的欢声笑语不时传来。“等女儿考上大学，我打算再扩大经👂营。”他望向对岸山西⛴的灯火，“黄河把蒙晋连在🏙一起，我会精进厨艺，做出更地道的‘黄河味’，让游客记住这里的烟火气，更记住这里🍩的千年故事。”(完)AV女優🎊与未成年女友的不雅视频外泄，平台火速删除。习近平总书记指出：“体育是提高人🙋民健康水平的📆重要途径，是满足人民🗺群众对美好生活向往、促进🏣人的全面发展的重要手段，是促进经济🙁社会发展的🎤重要动力，是展🖕示国家文化软实力的重要平台。”　　今天，距离第🕜十五届全国运动会正式开🎪幕还有81天，各项群众🗓赛事正在南粤大地火热👰开展，竞赛场馆改造全面收官，各项筹备🐭工作进入最后冲刺阶段。　　“激情全运会，活力大湾区”。乘着十五😭运会东风，广东体育事业以“走在前列”的担当，在“十四五”期间交出了一🔁份亮眼答卷。　　以体惠民　　全民健身助⤴力全民健康　　8月份的🏫广州天河体育中心体育馆，成为乒乓🐬球爱好者聚集地。十五运会群📴众比赛乒👬乓球项目决赛现场，退役运动员🉐宝刀未老，银发一族步履轻盈，每一位为🕹梦想而战的选手，都赢得了台下🌀热烈的掌声。　　珠江两岸，全民健身的🎬热潮与全运脉动同频共振，群众赛事活动🎊如火如荼。上百万人📈参加了预赛和“我要上全运”赛事活动。几乎“周周有比赛”的生动场景，推动⏱喜迎十五运会氛围日渐浓🔦厚，也成为“全民全运、全运惠民”的真实写照。　　浓厚的全民🕟健身氛围，离不开完善的运动👪健身休闲网络。体育公园、全民健身广场、健身步道、健身路径、“国球进社区”“国球进公园”等群众🥓身边的场地设施随处可见。截至2024年底，全省人均体育🛄场地面积达到2.91平方米。　　全民健身赛🍇事活动丰富多彩，让这片热土📗更显活力生机。“十四五”期间，广东平均每年举办🌊县级以🏌上体育赛事活动约4000项次，精心打造的广🙋东省“百千万”系列赛，充分发挥体🛰育多元作用，助力城乡区域协调🚦发展。聚焦打🚬造精品赛事IP，开🌔展结合地方文化特色资源的“一地一品、一地多品”品牌赛事活动，马拉松运动在广🎱州、深圳等城市🌮蓬勃开展，东莞篮球、梅州足球、江门排球、佛山龙舟等特色😩项目也亮点纷呈，累计入选👚群众三大球精品赛事案例9项。　　支撑这一蓬勃图景♟的，是全民健身📥服务保障的不断完善。截至2024年底，全省经常参加体😲育锻炼🕘人数比例达38.3%，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格🏝以上的人数比例达95.1%，体质🆎测定与运动健身指导站🍲建设稳步推进，国民体🎾质监测和科学健身指导步入常态🕖化。　　竞技腾飞　　广东🥥健儿闪耀国际赛场　　在刚刚落幕的📳第一届全国青少🌃年田径运动会上，广东代表团🦒交出了3金8银2铜的成绩单，创2项全国少年🍝田径最好成绩，27人次刷新或追平个🏠人最佳成绩，充分体现了广🎼东体教融合📴的发展成果。　　这仅仅是广东🎱健儿在国⬇内外赛场亮眼表现的缩影。“十四五”期间，广东体育健儿屡❣创佳绩，充分弘扬“敢于拼、善于战、勇于胜”的广东体育🚢军团精神。2024年巴黎奥运会，广东省38名运动员共获🐿得8金4银4铜，创造了1984年新中国回归奥🚆运大家庭、参加的11届奥运会的🐺最佳战绩，金牌数、奖牌数👞均居全国各省(区、市)首位。　　此外，十四届全运会、北京冬奥会、杭州亚运会等国内外💪赛场，都留下了广东🤫健儿的拼搏身影。　　“十四五”期间，广东运动员参加🔅国内外重要比赛已获得148项次世界冠军、73项🥔次亚洲冠军和620项次全国冠军，4项🛴次超世界纪录、12项次超亚洲纪录、15项次超全国纪录♍。职业体育发🛃展取得成效，篮球、高尔夫、冰球等项目🎉在国内外职业赛事中备🍆受瞩目，成绩突出。训练、科研、医疗能力🐋水平进一步提升，省二沙体育训练中📢心被评选为全国5个体育人🍯才培养基地之一。　　青少年体育是💱竞技体育的👔未来和希望，广东高度重视青🤜少年体育工作，出台了一系🐹列政策文件，推动资源共用、人才共育、成果共享。2024年湖南🥔第一届全国青少年三🌙大球运动会，广东省实现6个🤯小项全项参赛，在大会所设6枚金牌中夺取1金，是获得金牌👸的三个省份之一。　　依🛬托梯队建设成果，以及“训科医教服”一体化训练基😟地的科技赋能，广东代表🛸团正全力以🐊赴备战十五运会。　　服务大局　　体育🤔经济澎湃新动能　　夜幕下的佛山“西甲”赛场，数万名观😸众热情洋溢。数据显示，今年7月赛事期间，三水区住🚁宿人数同比增长15%，主💲要景区游客量增长25%，直接拉动消费♌超2000万元。　　这场草根赛事带动的消🌫费，正是广东经😺济发展的生动注脚。“十四五”期间，广东体育经🍼济效益得到新提升，体育产💍业规模居全国第一，成🚡为广东经济高质量发展新增🤳长点。数据显示，广东体育服务业😬增加值占比从2019年的66.45%增长到2023年的68.29%。全省体育产业名录从2019年的7.899万条增长到2023年的9.6823万条，服务业主导🙋地位进一步凸显。　　与此同时，广东🎂推动体育用品制造业“数转智改”、体育服务业增量提质。全省🆔体育产业总规模超7000亿元，占全国总量的1/5。持续25年举办体育用品博览会🦄，影响力💧逐年提升。体育搭台、多业联动，成为推动消费和经济🎻增长的新引擎。“一圈💊双核五带多点”体育产业布局🚶持续优化，初步建🔊成珠三角一小时体育圈，形成广州、深圳两个核心示范市💢和沿绿道碧道、沿南粤古驿道、沿江、沿海、沿山体育产业带以🌃及各点状产🦌业功能区。　　此外，依托骑行、冰雪等城市时尚👥运动，徒步、攀岩、航空等山地户外📬运动，龙舟、赛艇、帆船等水上运动项目，广东不断丰富🚗体育消费场景，创新体育消费形式，研究出台政策🈂文件激发🐆体育消费活力。　　随着十五运会临近，广东将在赛事期间😢统筹全省文旅资源，打造“观赛+旅游”消费新场景，同🚀时携手港澳打造“一程多站”深度旅游产品，促进赛事经🈺济与文✅旅消费双向赋能，为经济转型👟增添新的动力。　　珠江潮涌处，千帆竞发时。当十五运🚜会在粤港澳三地紧锣密鼓推进筹备时，在这片改革热土上，广东体育的航船正😡以奋楫者🐽先的姿态，驶向更辽阔的深蓝。　　南方+记者 许仪

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沖田杏梨/大橋未久/佐藤遥希/Nia

（青岛日报／观海新闻记者 牧本千幸）