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雷速体育7月23日讯 据《世界体育报》报道,皇马球员阿森西奥已经🈚和视频泄露事件🔙的受害人达成了和解协议。他希望通🐸过这一和解,减轻自己在🛀这起案子💋中承担的刑事责任。
报道说,阿森西奥💯的律师坎普鲁比已经和受🔗害人谈妥了。和解的核心🚽内容是:把阿森西✝奥的行为定性为“轻微罪行”, 按照西班牙💶法律,如果是轻微侵🗨犯他人🍨隐私或泄露秘密,只需要罚款,不用坐牢。
不过,就算达成了和🌸解,西班牙🐤检察院仍无意将阿森🤴西奥完全排除在整个案件之外。检察院目🤜前还在研究到底用♍什么罪名起诉他。他们明确表示,就算有这份和解协议,“阿森西奥还是要🏠和另外三个被调查的🔛球员一起🎽上法庭受审”。
报道还提到,此前🧀原告对阿森西奥提🐈出了严厉的指控。他们要求法院判阿森西奥四🙂年监禁,罪名是🔨泄露他人隐私(秘密)和传播内容。原告的理由是:阿森🥋西奥发布了别人的私密视频,而且他明🔉明知道其中🍀一名受害者是未成年人(未满18岁),还是传播了视🏠频内容。
至于另🥘外三名球员——胡安·罗德里格斯、费兰·鲁🛌伊斯和安德烈斯·加西亚,原告也要求✝对他们每人额外判处10个月监禁。
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深圳特区报讯(记者 解树森)记者昨日从深🚑圳交警获悉,夏季夜间聚餐、娱乐活动增多,是酒驾醉驾风险隐🌛患突出的时期,交警部门👎为有效预防和减🗝少道路交通事故,将持续开展“猎虎”行动,提醒市民自觉🧕抵制酒驾。 饮酒醉一分,驾驶险十分。据介绍,深圳交警开展“夏季行动”以来,持续进行“猎虎”,对涉酒驾驶的违😉法犯罪“零容忍”,不少“醉猫”落网。南山交警查获一小车司🌀机涉嫌酒驾,呼气式酒精检测结😾果显示为109mg/100ml;宝🎼安交警查获一电动自行🎛车驾驶员涉嫌酒驾,呼气式酒精检测🌒结果显示为121mg/100ml;光明交警🤪在行动中查获一名小车🌳司机,呼气式酒精🍚检测结果为195mg/100ml。 日前,在广🍴深高速福永收费站,交警开展“猎虎”行动时,对途经的车辆进💕行检查,一名男子因涉嫌😎酒驾🍖被交警拦下。随后交警对这名📻男子进行呼气式酒精检💛测,结果为52mg/100ml,属于酒后驾车。“下午6点钟非逼🎾着我喝了一杯啤酒,真的不是故意🏗的。” 交警部门🐅提醒驾驶员,酒驾、醉驾属于违法犯👺罪行为,不要因为自己🎅存在⏭思想误区而导致付👙出惨痛的教训,特别是以下误区: “酒量大喝🥋一点不会影响”——酒驾的认定标🏌准和酒量大小没有任📯何关系,而是要看血液中⭕酒精含量是👐否达标。饮酒驾车是指车辆驾🚹驶人员血液中的酒🐎精含量大于或者等🛳于20mg/100ml,小于80mg/100ml的驾驶行为。醉酒驾车是指车🆓辆驾驶🦖人员血液中的酒精含量😞大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。 “隔餐酒、隔夜酒不属于酒🌙驾”——酒📆驾不以酒后时间长短界定,而是以血液酒精浓😳度专业检🏅测结果为标准。如果血🤧液中酒精含量超标,还是会构成饮酒驾🎰驶或醉驾。 “酒后骑电动自行车🐀不算酒驾”——不少🔹人认为酒后驾驶电动自行车不🌲属于酒驾,根据我市相关🔱法规,饮🍂酒后驾驶电动自行车的,处500元以上2000元以下罚款,造成严重后🚉果的同样可能被追究🎯刑事责任。 据介绍,“猎虎”行动正在进行中⛄,交警部🤳门吁请每位驾驶员自觉抵🧜制酒驾醉驾,时刻牢记“开车不喝酒,喝酒不开车”;作💇为家人和朋友,应该共同监督司🎉机,坚决抵制🔪酒后开车;作为🖕饭局组织者或同桌人员,应提🥑前安排好饮酒人员的返程方式,相互提醒🗂不要酒驾。【用户看片🍺习惯变化】今日特别推荐的🛫《爱乃娜美影片先🤴锋影音》,为安部未華子无💙码行🕰业首部融合剧👝情与纪录片拍摄手法的作品,主创👜如月優奈表示“我们😢要真实还原,但不煽情”,影片已在伍家乡🥝上线。中新网8月19日电 据法新社报道,法国总统马克🙃龙当地时间19日称,希望⛺俄罗斯总统普京与乌克兰🥧总统泽连斯基的🎑双边会晤在瑞士这样的“中立国”举行,并🍃表示他正推动“日内瓦会谈”。资料图:法国🎽总统马克龙。 报道称,马克龙表示:“会由一🛢个中立国家主办,可能是瑞士,我力推日内瓦,或者其他国家,上一次双边🏸会谈是在🏐伊斯坦布尔举行的。” 在谈到泽连斯基是📏否会被迫向俄罗斯📨割让领土时,马克龙表示,这取决于乌克兰🥥,“乌克兰将做出其认为🐐公正和正确的让步。” 8月18日,马克龙和其他欧🤺洲领导人在😺白宫与泽连斯基🤳和美国总📚统特朗普举行了高级🎢别会晤。马😓克龙在会谈后表示,泽连斯基-普京峰会将在欧洲举行。从安部未🐹華子无码到qq看片群免费的,一线之间的转🌋变引热议。中新网😃湖北京山8月20日电 (吴淘淘 郭树莉 肖朕天)第28届中🧀国大学生网球锦标赛(总决赛)暨“星月安防杯”第23届中国高校“校长杯”网球比赛开幕式19日晚在湖北省👦京山市举行。来自全国100所高校的900多名运动员⚡齐聚京山,共赴网球之约。图为比赛现场。(无人机图片)吴淘淘 摄 此次网球盛会,京山市精心策划💩了“一场开幕式活动、三项重要网球赛事、两场体育交流🏷大会”等核心内容。赛事期🖊间还举办嘉年华等一系列丰富多🔕彩的配套活动,同时搭建😺了中澳高校网球交流🕺的平台,6所澳🔑大利亚高校的代表实地➿到访京山,与中国高👑校代表展开友谊赛。 据了解,历经31年发展,中国大学生网球锦标🔎赛已成为中国学生体🌠育联合会旗下规模最⭐大、规格最高♊的年度赛事。中国大学生网🐔球锦标赛(总决赛)以往均在高🥎校校园内举办,这是首次选择县🚷级城市承办🛄该赛事。 “选择京山是🗂因为这里硬件设施完备、办赛经验丰富、网球氛围浓厚。”中国学生体育🥇联合会大学🏞网球分会副秘书长王凯军介绍,此次赛事,将加强“京山网球”与年轻🌨群体的情感联结,传递健康生🙇活方式、凝聚青春力量。同时,也为全国高校网球健🚰儿搭建公平竞技、切磋技艺、交流合🚦作的优质平台,将有效增进校际🥂情谊,探索😇校园网球发展的路径,推动高校网球运🏠动的普及与提升。图为开幕式现🛅场。 吴淘淘 摄 近年来,京山市锚定建设“中国网球运动休闲特色城市”,打造全国一流、世界知名的“荆网小镇”目标,把网球特色🚩产业作为县☝域经济增长的新引擎,积极对标温👕布尔登,引入产业化思维、市场化理念,以“网球+”构建赛事运营、教育培训、装备制造、温泉康养等全产业👊链生态,推动🎲网球事业与网球产业“比翼齐飞”。京山先后入🤕选首批全国全民运动健身模范📬县(市)、“国🛤家体育产业示范基地”,被确定为县🥗级唯一的国家级网球后🌺备人才培养基地,跻身国家唯一的网球🕠奥运后备人才📞梯队共建城市。 本次🥍赛事由中国学生体育联合会、国家体育总局🏭网球运动管理中心、京山⬜市人民政府主办,中国学生体育联🔕合会大学⛹网球分会执行,京山市🤼文化和旅游局承办,康湃思(北京)体育管理有限公司运🏐营,比特鸽(杭州)体育产业有🎧限公司联合运营推广,京山市网球产业♑发展有限公司、湖北🕋体育产业集团长江场馆运营有限公司👄协办。(完)
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堀内沙代子/千野すみれ/愛川雛/春日夏樹
(青岛日报/观海新闻记者 Lilka Li)责编:
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