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　　“盖有非常之功，必待非常之人。”去年9月召开的中共中央政🙄治局会议，对广大党员🎥干部提出“要勇于担责、敢于创新，在攻坚克难中长本🦗领、出业绩”的明确要求。推进中国式现代化是一项全新的事👮业，前进道路上必然会🤵遇到各🔠种矛盾和风险挑战。越是伟大的事业，越是充满🥁艰难险阻，越需要党📸员干部知重负重，在攻🛷坚克难中练就敢于啃硬骨头、敢于涉险滩😖的铁肩膀、真本事，创造出无愧时代📬、不负人民的新业🍪绩。

　　马克思主🎲义认为，全部🐋社会生活在本质上是实践的。习近平总书记指出：“实践的观点、生活的观点📫是马克思主义👽认识论的基本观点，实践性🚰是马克思主义理论区别🏋于其他理论的显著特征。”党员干部开眼界、长见识、增本领的途径有很多，可以向书本学、向先进地区学、向老同志学，也可⛸以通过网络拓展认知边界，这种🥋知识与经验的获👈取方式固然重要，但最根本的还🍏是要靠实践。“纸🥎上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”只有在实践中🆕进行实操和应用，洞悉和掌握事物发🌞展的规律，并在实践中反复🈯检验、不断创新，才能扫除经验盲🔈区、补足能力短板。事实上，越是火热的实践、艰苦的环境、吃劲的岗位，越能磨砺🌎人的品质、考验人的毅力、增长人的才能。在攻坚克难中🕕长本领、出业绩，强调的正是实践的作用。

　　习近平同志在《摆脱贫困》一书中写道：“共😄产党人在改造世界的社会🏚实践中提高修养，同时也获得事业📀的成功，这就是我🍩们常说的‘修行靠实践，功到自然成’。在🎤实践中提高修养，在实践中获🏤得成功，是🛁共产党人建功立业应遵循的重🔇要原则。”现实中，许多党员干🥓部学历高、理论强、综合素质好，接受新事物快，发展潜力大。但也要看到，一些从家门到校门再✊到机关门的“三门”干部，没有吃过苦，没有经受过挫折，没有经历过风雨，缺乏基🏩层一线的摸爬滚打和实践锻炼🚯，在驾驭复杂🌁局面和处理急难险重任务🙎时往往扛不住，难以挑起重担，不能攻坚克难。古人云：“物有甘苦，尝之者识；道有夷险，履之者知。”党员干部结合实📏际工作需要，坚持干中学、学中干，发扬“四下基层”优良传统，扑下身子“迎考”、沉到一线“解题”，在大风大浪、艰难困苦中🤐淬炼锻造，在😓难事急事和危局险局🤘中磨炼应战，当上几回“热锅上的蚂蚁”，多接几次“烫手山芋”，才能练就挑大梁、担大任、干大事的本领，也才能在实践与认🌇识的循环跃🥫升中不断获得真知识、找到金点子、闯出新路子、创造新业绩。

　　伟大事😉业成于实干。党的十八大以来，以习近平同志为😶核心的党⏩中央团结带领全党全国各族人🌡民，以📭巨大的政治勇气和智🅱慧推进全面深化改革，开创了⚫以改革开放推动党和国家各项事业😅取得历史性成就、发生历史🍛性变革的新局面。当前，面对复杂多💀变的国内外形势，面对新一轮科🥞技革命和产业变革💆加速演进态势，面对人民群🦔众对美好生活的新期待，着力解🔊决好发展不平衡不充分的🦃问题，啃下进一📈步全面深化改革的“硬骨头”，把中国🚀式现代化宏伟事业不断推👊向前进，更加需要广大党🔏员干🎚部勇于善于攻坚克难，敢于冲在前、干在先，知难而进、迎难而上、向难求成。

　　在攻♓坚克难中长本领、出业绩，最➕终要通过实绩实效来体现。面对困难和挑战，有的党员干❎部每天忙忙碌碌，结果却一🔦事无成；有🏌的党员干部调研、座谈搞了不少，实际工作却鲜有🍀成效。究其原因，或是缺乏能力，抓不住重点、用不对方法；或是缺少魄力，执行落实不到💂位；或是心中打着“小九九”，拨着小算盘，不能真🕓正从政治上、全局上想问题、干事情。在攻坚克难中长本😢领、出业绩，必须树🏬牢正确政绩观，把人民满意不满意、高兴不高兴、答应不答应🔹作为检验工作、评价业绩👵的根本标准；在📹实践中上心用心，善于总结思考，不断通🏯过实干巧干真出业绩、出真业绩，不在忙碌中❄陷入事务主义，真正让🕣改革发展成果惠及广大人🕰民群众。(作者：倪明胜)

　　《 人民日报 》( 2025年01月15日 09 版)

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8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区卫健🏼局首次举办百佳🔝病历书写技🍃能竞赛和医师节⬇新媒体短视频制作🥓技能竞赛。同时，组织京津冀医⏪疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位🚶开展联合义诊活动。图为义诊活🛃动现场。中新社记者 韩冰 摄 8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新😑区卫健局首次举办百佳病历书写技能💱竞🤾赛和医师节新媒体🔮短视频制作技能竞赛。同时，组织京津冀🍵医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展🦆联合义诊活动。图为义诊活动🐪现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安🧞新区卫健局首次举办👬百佳病历书写技🤺能竞赛和医师节新媒体短😙视频制作技能竞赛。同时，组🌹织京津冀医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联合义诊👙活动。图为义诊活动🧘现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区🙆卫健局首次举办百佳病🍭历书写技能竞赛和⚽医师节新媒体👽短视频制作技能竞赛。同时，组织京津🐫冀医疗专家到🗒三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联⚡合义诊活动。图为活动现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区卫健局首🗯次举办百佳🍗病历书写技🖊能竞赛和医师节新媒🆗体短视频🥟制作技能竞赛。同时，组织京津🤼冀医疗专家到🦏三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联合义诊活动。图为活动现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区🈶卫健局首次举办🚰百佳病历书写技能竞赛和👦医师节新媒体短视频制作技能🔇竞赛。同时，组织京津😆冀医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联合🐉义诊活动。图为义诊活动📡现场。中新社记者 韩冰 摄【用户看片习惯变化】香坂美優在67米深🚅井发现死亡组：竟含6500%未知元素！神马真心🛋或永久颠覆要说近视眼到底🆓有多痛？那可能是如果💞不带眼镜出门的话⛪十米外六亲不💀认百米外人畜✂不分一整🚚天都会过得非常坎坷然而生活🦌中经常会听到有🔞人说“近视眼💦不会得老花眼”这仿佛🌋让近视的同学们心里有了🗂一丝丝安慰👈但事实上近视和老花之间没有绝❔对的因🥜果关系数学中的“负负得正”在眼睛的生理变🙊化中🦊并不成立近视、老花不能互相抵消　　近视📑的人仍然会得老花眼，两者的成因不同🚚，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像是眼睛里⚽装了个“长焦镜头”。因为眼球的前后径(眼轴)过长或角膜🆖曲率过陡，导致远处的😼物体成像在视网膜前🕗方，而近处的物体🕺则可以成像在视网膜上。所以，近视的🈷人看远处模糊，而看📬近处时则相对清晰。　　老花　　老花🏇是眼睛自然老化的现象，主🔵要是由于晶状体弹性下降和睫🥐状肌收缩力减弱，导致眼睛的调🙋节力衰退，这个👘调节力是看近的保障，就像相机失去🕰了自动对焦近🍮处物象的功能，看近处时晶状🤾体无法充分增厚，使得阅🦌读等近距离活动变得困难，需要拿远一些才能🔑看清。　　近视和老⛱花眼可以同时存在。有些人认为近视🏡的人老了不会老花，这是因为他们看💼到了一种光学🌲计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自带🍻了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用🏔戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是🦄利用了近视屈光度远点近移来代😃偿调节不足，并不是🔨真正避免了老花。也许在某个时间🏚点🥐真的不需要戴花镜，但👀当人们的调节力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴花镜的；而且，人⛔两眼的屈光度往往并不一致，所以你🔽永远都没有那个时间点。近视+老花的临床表现　　当近视遇上老花，就会出现一些视🛩觉需求矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着🤣近视镜需要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了🎙近视镜又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要😠摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴🐼近视镜看近时睫🥠状肌持续紧张，摘近🍼视镜看近时，远点并不一定合适，加之双眼💁屈光度不一致引起的🤗双眼不协调导致眼睛〰胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看近时⤵所需的调节力下降，同🌿时瞳孔扩大时，角膜周边像差增加，使🤺得本可以补偿调节力的景深变短，导致夜🚗间近视力下降尤其明显。科学护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只能延迟配老❣花镜的时间，但无法消除💔老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年🚶检查一次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保证足够🚂的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营养😨物质，增强视网膜的🎩抗氧化能力。所以各位朋友🛋别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛很🎚重要少熬夜刷手机多远🔦眺蓝天白云　　来源：中国新闻🛄网综合自科普中国、央视新闻、河北省🐿眼科医院等　　(中⚾新网微信公众号)全裸实拍：《泽连斯基：准备采取🍁措施实现和平 对俄方信号持审🗨慎态度》背后的📵拍摄故事。新华社快讯：空中梯队Ⓜ按照模块化、体系化编组，由先进的🔑预警指挥机、歼击机、轰炸机、运输机等组成，基♊本涵盖我军现役主战机型，有的还是首次公开亮相。

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（青岛日报／观海新闻记者 唯川純）