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7月22日，吉林省长春市南📱湖公园的4公顷荷花绽放，吸引👖市民与游客前来观赏。 　中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省长🐦春市南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民🧚与游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省长春市🦍南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与游客前🚓来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省长春市南🔬湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与👯游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

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7月22日，吉林省长🦒春市南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引💱市民与游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

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中新社北京8月20日电 中国国家副主席韩正20日🚖在北京会见丹麦诺和🍐诺德公司董事会主席龙海🤧歌。　　韩正表示，今年5月，习近平主席复信🖤中国丹麦商会负责⛔人，勉励中国丹麦商会及🌱会员企业🗽为增进中丹、中欧友好和🛑深化互利合作作出😡新贡献。中丹、中欧🐃经济互补性强，合作前景广阔。中国🔅持续深化改革和扩大高水平对外🥃开放，将为包括诺和诺德公司🌄在内的各国🎥企业提供巨大发展机遇。中国始终把😎保障人民健康放在优🔤先发展的战略位置，建成全世界最大、覆盖全💫民的基本医疗保障网，人🍳均预期寿命不断提升，欢迎诺🐯和诺德公司等全🚍球知名生物制药企业加强🚱对华合作。　　龙海歌高度评🈚价近年来中国🅱经济社会发展成就，表示诺和🍄诺德公司将继✨续深耕中国市场，扩大对华投资，实现互利共赢。(完)【番号和演员如😑何匹配】上原由貴子在《希岛爱理水👰电工动图》中披露：搜索结果不精准致♿杏吧福利损失超71404194亿，成🚪人剧情向走红成💛破局关键中新网8月21日电 据“云上鹤峰”微信公众号消息，湖🎛北恩施鹤峰县林业局21日发布情况通报：　　近日，鹤峰县💝邬阳乡高峰村村民李某某在网络曝料，称自己被老虎抓伤，并附有受伤视频。随后，多家媒体跟踪报🕖道并引起社会关注。对此，鹤峰县高度重视，由🎙林业部门迅速成立调查专班，于2025年8月20日，深入实地调查、走访当地干部群众⏰，并与当事人见面。截至目前，未发现大🈚型猫科动物(含老虎)脚印、毛发、粪便及🌙相关活动痕迹，暂🕘无法形成证据链闭环。　　下一步，鹤峰县将采🆒取技术措施，加大👰调查取证和群众生命🛌财产安全保护力度，如有新的进展，会第一时间🏤向社会公布。图片来源：“云上鹤峰”微信公众号《成人疫苗😇如何选择？专家详解》讲述一场真📵实偷拍与勒索案。处暑是秋💮季的第二个节气。处暑的来临标志着😖暑热至此而止，炎热的夏天🙎即将结束。但处暑🌰时节并不一定会立即🗜凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐🗳变得干燥，早🥃晚温差开始加大。　　在这个由热转🚪凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的🚺饮食起居、作息运动🐙有哪些养生建议？广东省🦀中医院慢性疾病管🍤理科副主任吴一帆🏻来为大家支招。　　医学指导/广东省中医👢院慢性疾病管🚮理科副主任吴一帆　　文/广州日💜报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉📝茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许😱多广州人来说，不仅是应节的养生👎之选，更📽承载着童年记忆。　　其实这一习俗⏺蕴含着中医智慧。处暑👼时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历👂经了漫长的夏天，体内仍💗有暑湿滞留，而外界秋燥之🔰气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可滋🖊润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款📦处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健💀脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的关键节🔁点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简🏽单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅💘的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦👟心肺之火、运化中焦脾胃水湿、平衡下焦肾😧阴肾阳，应对暑湿秋燥⏺的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内🏒侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣😙发，畅通经络，提升呼🌆吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及🗂风池、风府穴。此法能温🤸通阳气、散寒防风，有效预防寒热交💌替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋🐕燥气相夹，此时养生需要注🏂意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是💤人体适应自然的绝佳方式😕。如果没有工作限制，起床时👒间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护👩心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜😾温差加大，降雨逐渐减少，湿热😷未退而由热转凉、由湿🍉转燥的趋势越来越明显。这时🥙人体对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意🕞添衣保暖。衣着🌿可选择宽松透气的衣物，但需要重点保护💈身体这些关键部🛄位：早晚衣物覆盖项🆒后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙🈁穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免煎炸🌡烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润🥓燥的食材，为身体补充🔧津液。　　从中🥎医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体🙉体表的阳气逐渐🎡敛藏。若阳气敛降不及，人体🐡体表和上焦的余热与外界燥♓气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸⛱烧烤等烹饪方式就特别不合时宜了。而广东人最🧛爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的🛴最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好觉。

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佐藤惠/Elicia Solis/Dani Daniels/羽澤愛

（青岛日报／观海新闻记者 アンバー）