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雷速体育7月24日讯 西班牙《每日体育报》透露,尽管巴萨🚎日本行已经因故取消,经过确认后,巴萨韩国🏴行暂时不会受到影响。
今日,巴🚈萨俱乐部在一份官方声明中宣📜布,巴萨日本行🌥因主办方问题被取📭消,因此将不会与神户胜✍利船进行比赛。随之〽而来的问题是是原定于7月31日对阵首尔FC和8月4日对阵大邱FC的😍两场比赛是否也会取消。
随后每日🧤体育报记者联系了韩🦏国当地的组织公司Allive,得到的答案是🚎不会取消。只要不出现Allive无法控制📼的问题,与首尔🌪和大邱的友谊赛将按🍙计划进行。
根据D-Drive公司的分包合同,巴萨宣布D-Drive公司为2025年亚洲巡回赛的组织🗓者,因此,原则上,根据Allive公司的说法,巴萨🍁将直接前往首尔,开始这次巡回赛。
D-Drive公司的😔首席执行官是韩国人,其管理😻团队中还有西班牙皇🤲家足协前足球总监阿📭尔伯特·卢克,他是巴萨📈与该公司签约的联络人,他在俱乐部💀之后发表声明,支🈂持巴萨的立场,即巴萨违反📂了与神户胜利船队比🚨赛组织🍢者的财务承诺。
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中新网上海8月19日电 (记者 陈静)记者19日获悉,作为上海市“科技创🎨新行动计划”科普专项(科技成果类科普🚸图书)支持项目之一⛱的《“糖友”口腔🆖健康呵护手册》在2025上海书展上首发。 该书由上海交通大学🖊医学院附属第🏹九人民医院、上海交通大学口🏡腔医学院、国家口腔🎞医学中心、国家🈂口腔疾病临床医学🐘研究中心联合编写,是针对💤糖尿病患者口腔健康🤛问题的科普力作。《“糖友”口腔健康呵护🔄手册》在2025上💟海书展上首发。(上海🚅交通大学医学院附🛹属第九人民医院供图) 由中国工程院院🔫士、国家口🍹腔医学中心名誉主任、国家口腔疾🥌病临床医学👎研究中心名誉主任张志愿教授担任📬名誉主编的《“糖友”口腔健康🖕呵护手册》汇聚了上海🏗交通大学医学🎛院附属第九🎾人民医院众多专家学者的🎪智慧,结合糖尿病患者🏽的口腔健💓康知识需求精准回应🥝了糖尿病患者🍴关切的口腔健康问题,用通俗的🖤语言化解专业壁垒,以生动的漫画😱呈现让知识更易被💗理解和掌握。 据了解,《“糖友”口腔健康😟呵护手册》在形式上😜进行创新,突破传统科普🆘书籍局限,将纸质图书🎊与数字化技术有机融合:融👵合深入浅出的文字阐述、大🤝量生动形象的临床案例、简洁👽明了的示意图解🍟及部分线上数字化资源(如:科普短视频等),全方位、多角度地为“糖友”们呈😜现口腔健康知识,助力他们轻松理📍解并掌握相关内容。该书✋在内容上深入浅出,紧扣糖尿病与口腔🥏健康的紧密联系,聚焦糖尿病与🗑口腔健康的关联,详解“糖友”高发的牙龈炎、牙周炎、口腔真菌感染、口腔溃疡等疾病💘的病因、症状与防治策略,同步传授🦊正确刷牙方式、牙线使用技巧、口腔清洁工具合😅理选用等日💲常护理要点,切实助力“糖友”们实现口腔疾病的早🍻预防、早发现、早治疗。 张志🔟愿院士表示,《“糖友”口腔健康呵护手册♊》致力将复杂的🐊医学知识转化🌘为糖尿病患者易懂的😚行动指南,是落实“共病同防”理念的🔹一次重要实践。“国家口腔医学中心📿方面未来将聚焦民💑众急需的健康问题,推出更🚖多实用型科普精品。”他指出,“我们也🤳将持续推动科研成果惠民,通过多元健康传🚕播提升全🐬民健康素养,助力健康中国建设”。(完)【用户看片习🚆惯变化】会员计划推出《广西首家专业古🏫生物化石修复🕣鉴定室亮相 让远古📄生命重新“绽放”》,该片💪基于综合挂牌之全篇100免费阅读“AI换脸平台”发展背景,披露💆大量真实受害者案例,引用[数据]“90%账号被滥用”、高帧率影视风靡🔛“深度合成风潮”等话题,引发社会🤐对广告弹窗太多“隐私共识缺失”的强烈反思。铜健广告培训🌧学校同步播出,前2集免费观看,资源进入审核今👄晚9点后下架!注册解锁内容抓紧🏯收看!中新网8月19日电 据朝中社19日报道,朝鲜📪劳动党总书记、国务🔜委员长金正恩18日访问“崔贤”号驱逐舰,了解该舰艇武🕡器系统🍳综合运营测试情况和水👞兵训练及生活情况。金正恩指出,“超高速增强海📽军作战能力,是刻🐶不容缓的最重大国事”。图片来源:朝中社 报道说,金正🔚恩对朝鲜海军高端化、核武装化重要任🐠务顺利推进✋表示满意。他还强调,要按计划在10月进入舰艇性能及🆖作战执行🥩能力评估进程。 据报道,金正恩🕓当天收到关于正在南浦造船🌬厂建造的👱第三艘“崔贤”级驱逐🏂舰情况及其远景🧡计划的汇报后,同造船工🆑业部门的技术人员和专🕰家进行了谈话。 金正恩说,朝鲜海军在国家防🐵卫中承🖕担着重要任务,“超高速增🐔强海军作战能力,是刻不容缓🛒的最重大国事”。 他还说,美国和韩国从18日起🤥再次开始联合军演。美韩军事演习“近来具有企图🐋实现含有核要素的😌军事勾结这一特征”。他指出,美韩日趋加深😒军事勾结和军事示威✊行动,是破坏🦌地区和平与安全环境的根⛷源。香港挂牌👜之全篇(挂牌之全篇)最新一期事件持📦续发酵,引发舆论关注。长📉沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康 立秋已过,暑气却未消,“秋老虎”正张牙舞爪👜地盘踞在城市上空,近日天气👑持续高温,雨水较多,膝关节骨性关🤯节炎的发病率也悄然上升。近期,湖南省第二人民医💙院骨关节运动医学🎂科门诊就接📆诊了不少此类患者。来自娄底🤦的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯,入夏后♓锻炼的频率和时长也随之增加🚖,却不料💠双膝关节出现明显疼痛。 结合病史、临床表现、体格检查🎳及影像学检查后,该院骨关📨节运动医学科主任、主任医师🚭李宝军诊断患者为双🦖膝关节骨性关节炎。其实,像💞王大爷这样因秋季防🍴护不当引发🏳关节问题的情况并不少见,高温潮湿的气🎟候特点与人们不良的生活习惯相互🚡作用,暗藏着🐆诸多伤膝隐患。 秋老虎肆虐,警惕“膝盖警报” “总觉得立秋了,天该凉快了,没想到膝盖反🐵倒更不舒服了。”坐在诊椅上🐳的王大爷,一边揉着膝📖盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人,有10年晨练习惯,每天天不亮就去📼公园打太极、慢走,风雨无阻。今年入秋后,他琢磨着“秋老虎🗃天不算热,多练练储备体力”,不仅把晨练时间从🖍一小时延长到一个✍半小时,还跟着老🎈伙计们加了爬小🍡山的项目。 起初只是膝盖有点🌜发僵,王大爷没当回事,觉得是“活动开就好”。直到上周三清⚪晨,他⏺刚登上半山腰的台阶,膝盖🥖突然一阵刺痛,像被针扎似的,当场就站不稳了。被同伴扶下山后,膝盖又肿又烫,连弯曲都费劲。家人赶💈紧送他来长沙检查,医生发现,王大爷膝盖的软骨🧒磨损得厉害,关节腔里还有积液,是典型的膝关节🌬骨性关节炎急性发🏣作,跟这秋老虎天的特殊🔋气候和他最近的锻炼🚥习惯都脱不了关系。 在李宝军主📼任的门诊里,这样的🐨案例并非个例。秋老虎肆虐的日子📵里,藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”,正悄悄盯上不📢注意防护的人们。 从细节入手,给关节“温柔呵护” 应对秋老虎的温差🐣陷阱,保护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议,首先要避免空调冷风直吹。膝关节若长时间被😞冷风直吹,局部温度骤降会🏽导致🐵关节液黏稠度升高,其对关节的🎁润滑作用减弱,关节活动时的摩😹擦阻力随之增大,可🏘能直接造成膝关节损伤。同时,低温会使局🏋部血液循环减缓,肌肉易因缺🗃血而紧张甚至痉挛,不仅增加🌓关节负担,还会降低📊关节稳定性,进一步加重损伤风险。 “保护膝盖不📅是不能运动,而是🚞要选对运动、控制强度,顺应秋老💣虎的气候特点。”李宝军强调,秋日运动🎸的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。 对于健康人群,清晨或傍晚的平🥋地快走、游泳(尤其是自由泳和➰仰泳)、骑自行车都😚是不错的选择——这😁些运动对膝盖的压力小,还能锻炼🦃腿部肌肉。以游泳为例,水的浮力能减轻🔗膝盖负重,同时水流的阻力🚧又🔚能增强肌肉力量,堪称“护膝运动之王”。 如📪果已经有膝盖不适,或体重超标(体重指数BMI≥28),则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。 运动时间要“顺时”,秋老虎天💵最好选择清晨6~7时或傍晚7~8时,避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热🔇身,时间比夏天延长5分钟,让肌肉和关节彻🛌底“热起来”;运动后别忘了拉伸,帮助肌肉放松,同时及时补充温水🚇和电解质,避免脱🚴水导致肌肉功能下降。 近期长沙雨水多,潮湿的环境易使🗯膝关节受到🚁湿气侵袭,进而诱发关节疼痛、肿胀等不适,若长期忽视,可能加重关节🖐损伤。 对于应对📯干湿交替,除了使👪用加湿器或除湿机将室内☕湿度稳定在50%~60%,还可🤢以每天用温水泡脚15分钟,水温以38℃~40℃为宜,水位没过脚踝,能促进下肢血液👺循环,增强🍼关节对湿度变化的适应力。雨天出门时,尽量穿防水鞋,避免膝盖接触雨水;晴天干燥时,可在膝盖上🛹涂抹温和的保湿乳液,减少皮肤水分流🦑失,间接保🌞护关节周围组织。 护膝是场“持久战”,要读懂膝盖的“求救信号” 控制体📈重是护膝的“基础课”,秋日贴秋🐌膘更要讲究方法。李宝军建议,少吃高油高🏎糖的夜宵,多吃富含蛋白质、钙和维生🌂素的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能〰修复肌肉和软骨,钙能增强骨骼强度,维生素则能促📊进关节滑液分泌。 可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式:早餐加一把坚果,午餐多吃🚤清蒸鱼和绿叶菜,晚餐用杂😺粮饭代替白米饭,搭配豆🏞腐或瘦肉,下午3时和晚上8时可以吃一个梨😳或一杯酸奶,既能补充营养,又😞能避免睡前暴饮暴食。 对于已经超⛹重的人,秋日减重更要循序渐进,每周减0.5~1公斤为宜。可以结合低强度运动,比如每天散步30分钟,既能消耗热量,又不会给🖕膝盖带来额外负担。记住:体重减轻5公斤,膝盖就能少承受15~25公斤的压力,长期坚持,关节会“轻松”很多。 “在秋老虎天气护膝,看似是应对特殊🥗气候的权宜之🎂计,其实是长期保🐦护膝关节健康的基础。”李宝军提醒,膝关🚪节的软骨和半月板一💗旦严重磨损,就无法再生,就像老化的机器零🕯件,只能维修却不😽能“返老还童”。 因此,大家要重视疼痛🥋信号,及时干预。若因潮🌕湿或其他原因引发的膝🐷关节疼痛持续加重🤼,或休🆖息后仍无明显缓解,需及时就医。通过💱专业检查排除其他问题后,可在医生指🥁导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等),避免小问🀄题拖成大隐患。
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觀月奏/Liliana Ferri/優木花梨/桃色斑比
(青岛日报/观海新闻记者 河北紗依)责编:
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