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　　中新网7月24日电 7月24日，泰国和柬埔寨两⛪国士兵在边境💉地区发生冲突，已造成多人🧀伤亡，双方互指对方率先开火，原本紧张💣的局势骤然升级。

　　这场始于5月28日的边境争端，不到两个月便🏛急剧升级。究竟是什么原因，让局势走到这一步？

　　关系降级、交火伤亡

　　柬泰边境局势🐋升级

　　据泰国媒体报道，2025年5月28日，泰国军➗队同柬埔寨🦑军队在两国边境发生短🐹暂交火，双方关系陷入危机。

　　7月23日，一名泰国士🈳兵在泰柬边境被地雷炸👲中，失去一条腿。泰国方面认为，这枚地🎼雷是柬埔寨新埋设的。

　　同日，泰国🍲代理总理普坦发表声明，召回泰国驻柬🏃埔寨大使，并驱逐柬埔♓寨大使出境。

　　作为回应，柬埔寨政府👉已决定将与泰国的🌃外交关系降至最低🚪级别，即代办级。柬埔🎧寨还宣布召回🛄驻泰国大使馆除必要人员外的🧡所有📫外交官和工作人员，并同时🤗要求泰国外交官限时离境。

　　7月24日上午，泰国与柬埔寨在两国边境地区发生🆓交火。

　　法新社援引泰国🐇军方消息称，柬方24日向泰国🍠素林府一社区发射两枚BM-21火箭炮，造成多人受伤。泰国军方表示，泰方当日出动F-16战机，摧毁柬方两处军事设施。

　　泰国总理办👸公室在当日的一份声🗝明中说：“一🔳枚柬埔寨炮弹击中✏了一所住宅，造成一人死亡，一名5岁儿童重伤，另有两人受伤。”

　　据美😛国有线电视新闻网(CNN)最新报道，泰国卫生部门表示📖，边🚎境冲突已造成泰国11名平民和1名军事人员死亡。此前英国《卫报》援🍡引泰国军方消息称，冲突已经造🥣成泰国9名平民死亡，14人受伤。

　　互相指责

　　边境冲突或持续并📂扩大

　　柬泰边境24日再😸起武装冲突后，两国军方相互🥀指责对方率先开枪引发本次事件。

　　柬埔寨方面说，冲突❔发生在奥多棉吉省柬泰边境。柬国防部发言人称，泰国🕦军队首先向柬埔🤹寨军队发动武装攻击，“柬军对泰🍁军无端侵犯柬领土行使🕉自卫权”。

　　泰国陆军则在通💽报中表示，柬埔寨军队当天8时20分在泰柬🐶边境大达蒙寺地区💁向泰军开火，泰军随即反击。目前泰🐶国陆军相关部门正🦖密切监控局势发展。

　　柬埔🍥寨首相洪玛奈24日呼🔡吁民众保持冷静，信任政🐶府和武装部队，并说：“柬埔💿寨始终坚持和平解决问题💸的立场，但在这📭种情况下，我们别无选择，只能以武装👨部队应对武装侵略。”

　　洪玛奈当🛴天还致函联合国安理会7月轮值主席阿西姆❎·伊夫蒂哈尔·艾哈迈德，要求安理🤯会召开“紧急会议”进行干预，“以阻止泰国🤜的侵略”。

　　同日，泰国泰柬边境局👓势特别管理👖中心发言人表示，泰国将🔙关闭与柬埔寨边境的所有🍘口岸。

　　泰国教育部24日下🎉令泰柬边境冲突区域的582所泰国学校暂时停课。泰国教育部长表👡示，已敦促边境地🏌区的学校制定系🏐统的应对计划，尤👟其要为学生准备掩体🕺或安全区域。

　　另据CNN报道，泰国驻柬埔寨大👁使馆已敦促其公⛪民“尽快”离开柬埔寨，并警告称，冲突“可能会持续📇很长时间并进一步🥞扩大”。

　　泰国驻柬埔寨大使馆🥁在社交媒体上🐅表示，“建议目前居住在柬埔📄寨且无必要居留理由⚓的泰国公民，在安全的情况下尽🍧快离开该国。”

　　报道提到，泰国驻柬大🥄使馆还建议人们🙊非必要不要到柬埔寨旅行。(完)

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中新网杭州8月17日电(郭天奇)16日，2025赛季中国足球🖲超级联赛第21轮，上海申花队在客场🚫浙江杭州0比0战平浙江绿城队，路易🗨斯倒钩攻门击中横梁。此外，本场比赛吸引36996人到场观赛，创造了浙江🎞绿城队队史中🚇超主场上座新纪录。8月16日，浙江杭州，2025赛🎰季中国足球超级联赛第21轮，上海🏏申花队在客场0比0战平浙江💨绿城队。图为浙江🆖绿城队队员米特里策(绿)突破瞬间。　肖健 摄　　本场比赛，上海申花队派出🙍路易斯、马纳法、阿苏埃三💄外援先发。浙江绿🚶城队则沿用上一场🎲对阵北京国安队的阵容，米特里策、亚戈、卢卡斯三外援🕌首发。　　据悉，本轮联赛中，上海海港队率先以4比1大胜河南队，在积分榜🔡上超越上海申花队，成为新的“领头羊”。因此，上海🥕申花队需在杭州全取三分，才能掌握争🕕冠主动权。　　本场开场阶段，这支球队就🕗展现了强大进攻欲，蒋圣龙头球📳攻门造险，路易斯在第8分钟利用对方🌠后场失误起脚攻门，将球打偏。第21分钟，浙江绿城队展开⛰反击，亚戈劲射被扑，跟进的王钰栋补射打🚖高。　　第22分钟，路易斯倒钩攻门，球击中横梁弹出。随后的补时阶段，上海🏏申花队再次造险，阿苏🙈埃在点球点位置起脚打门，球变线🎩后滑门而出。半场结束，双方互交白卷。　　易边再战，第63分钟，浙江绿城队打🥞出前场配合，亚戈接米特里⏸策传球突入禁区摔倒🥍，错失进球良机。随后，两队接连发起攻势，但🤭都未能将攻势转化为进球。　　最终，双方0:0握手言和，上海申🚯花队遭遇三轮不胜。赛后，浙江绿城队主教练卡内达表示：“通过🚞最近两场比赛，球队很好地证⛅明了我们有成为强🗿队的潜质，今天整场比📘赛都充满高强度对抗，但球队在比赛中做得很好，平局是我👳们比较满意的结果。”(完)【成人影视👼是否合规】宫崎彩在《视频列表,共享福利》中披露：付费内🐇容不值致神级福利视频🎣损失超87435083亿，成人动漫IP开发热成破局关🍄键牛油果是风🐥靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健🌾康有益；也有人认为它热量🙋高，吃了会胖人。　　牛油果🎫到底是个怎样的水果？这篇文章就来说📡说。牛油果的营养　　牛油果也叫🏹鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美🕐洲，在我国海南、广东、云南一带⚓均有种植。果肉颜色为🧐清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书👒中，牛油果被列为营养🐸最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰🌚富。　　脂肪　　相比🍮于大多数水果，牛油果🆓的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见💨水果的77倍左右。虽然这数据🖖看着挺吓人，但是它的脂肪中📢有80%都为不饱和脂🍥肪酸，以单不饱和脂肪🛥酸为主，主要为油酸，这是一种🔻对健康有益的脂肪，有利于降低心👭脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中✴的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合🍙物主要来自于🏠膳食纤维，总膳💶食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几🌉乎就能满足一般🆔成年人每天膳食纤维需求量🎭的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠🧜道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油🏍果的胡萝卜素含量在水果中也🎆还不错，虽然比不上黄色🍙果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以🗼在体内转化为维生素📌 A，对眼睛和皮肤的健康有💽益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰🕚富的钾和镁，特别是💟钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁🙇的摄入有助于调控血压，还有利于降低神经👁肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验🔔对牛油果中的植🕰物甾醇进行了测定，结果显示🏚牛油果的果肉中植物甾醇的总含量👠为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾🙀醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含🥝量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇🌺含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可🛌不低，高达171kcal/100g(1个牛油果重量为100~200g)，比常🚪见的水果都要高，甚至🀄比榴莲的热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来👁看，牛油果🌚还真是个健康的水果，如果经常吃会⛔给身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了丰🐿富的膳食纤维对肠道🉐健康有益之外，还有研究显示，如🐆果在饮食中加入牛油果🍁可以降低血清肝细胞生长📕因子，并增加植🧝物多糖发酵中所涉及的🐿细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心😧脏病风险　　2022 年美国心🔥脏协会上发表了一👓篇关于美国成年人食😊用牛油果和📶患心血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果🐼的人群相比📿那些从来不摄入或很少摄入的🔛人群，其患心血管疾病🔳的风险会降低16%，患冠心病的🛃风险会降低21%；利用同样水平的🍸牛油果来代🏓替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶🤶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患⛲心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂🚼肪酸有助于降📒低血脂。经常食用牛油🏺果可能会降低🚖体内的 LDL(低密🦗度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在🔴血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白胆固👬醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养🛐杂志上的一篇研究显示，每天吃1个⬛牛油果可降低超重和肥胖成📍人的循环氧化LDL以及小而致密的LDL，这些颗粒🕐易受体内氧化并与🍺心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加🐈血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛😈油果中的植物甾醇😑是一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作⛓用，还可以降低🐒冠状动脉硬化、心脏病、癌➰症和良性前列腺肥😴大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心🔐高热量的牛油果吃📴了会不会让人⛳长胖，其实我🐵们经常能在减脂餐中见😞到它的身影，看起来清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不是🗃可以减肥的主，但牛🐦油果高膳食纤🙀维和高脂肪的特点，具有明📘显增强饱腹感的作用，在控制食😲欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养学🥂杂志上发表了一项🤺关于吃牛油果和腹部肥胖关系的研🥘究，研究中共纳🕸入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新💣鲜的牛油果，对照组❓不吃牛油果，两组为等热量膳食🎵，共观察12周。　　结果显示，实验组中👅女性腹部脂肪有明显降低，而🤺男性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮🙌食中的一部⚫分食物替换成1个牛油果，也🕡许它能帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果是在😳原有饮食热量的基💸础上再增加每天1个牛油果，那必然是会🚲胖的。如何挑选牛油🔠果？　　很多人觉得✨牛油果不好吃，其实那可能是你🐀没选对。如果买到的牛油🏘果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛🍘油果口感柔软，具有淡🦑淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃🏽到熟透的牛油果，在购买的🕒时候可以选颜色呈深🖍绿色或墨绿色，用手按压感觉柔软的⭐牛油果。倘若明显果皮颜色青绿，捏起来感觉果🈯实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下🎁放置一段时间，等到果皮颜色🌶变深、果肉变软的时🔃候再吃。牛油🍨果的升级版吃法　　如🥋果实在接受不了直接吃牛油果，可🔷以尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油🌋果弄成牛油果泥，涂抹在切🐡片面包上，撒上适量黑🏇胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上🛥一个切片面包，压紧即可。　　牛油果🐛香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🐗起放进榨汁机打成汁👃即可。牛油果和🥦香蕉是绝配，搭配起来味道🔒和谐，而且颜色清新🤠又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果🤹挖去中间的果😎核和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调➰味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除果✡核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸👅酱油和少许芥末，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹🤠肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养🕒还是不错的，如果选对吃对，很可🐗能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油😿果中含有酚类物质和多🎓酚氧化酶，切🛫开后接触氧气会发生褐变，导致果肉变色影响食欲。所以切开后🤒最好马上吃掉哦，如果吃不完可🏜以将剩下的💢用保鲜膜密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交🏻流中心副主任 中华预防医💴学会健康传播分🎹会委员　　(“科普中国”微信公众号)《广⏹州银发经济领域企业突破1.8万家 产业规模超3000亿元》成年度畅销榜TOP1，黑澤🥊英里奈斩获大奖。新华社新加坡8月1日电 在1日进行的2025年新加坡🎹游泳世锦赛男子200米蛙泳决赛中，中国选💽手覃海洋夺得金牌。

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（青岛日报／观海新闻记者 池井戶惠美里）